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子どもに習わせたい習い事でも常に上位にあるスイミングですが、実際にどこのスイミングスクールを選べばよいか迷ってしまいますよね。スクールの雰囲気やコーチとの相性などもあるため、スクール選びに頭を悩ませる人も多いのではないで･･･[続きを読む]

全身運動で有酸素運動と無酸素運動が組み合わさっているテニスは健康維持やダイエットにもおすすめのスポーツです。ストレス発散やリフレッシュにも適しており、年齢を重ねてからも続けられる生涯スポーツともいわれています。今回は、札･･･[続きを読む]

ヨガは日常の運動不足にも効果的で、とくに女性からの人気が高いようです。ヨガに興味がある、自己流で行っているため講師に見てもらいたい人もいるでしょう。そこで今回の記事では、初心者でも安心して通える、平岸近辺でのおすすめヨガ･･･[続きを読む]

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